Settimana delle 500kc/giorno

Ciao tesore
Mi unisco ad alcune di voi che questa
Settimana fanno il regime
Da 500kc al giorno
Posto il mio d a
Colazione :metà barretta dietetica 35kc
Pranzo :2kraker 1/2 snz sale(75kc)(ma domani prendo quelli integrali)e qualche fetta di melone
Merenda:metà barretta dietetica 35kc e altri 2 kraker mezzo(75kc)
Cena ; melone

Smaltisco sulle 400 calorie lavorando;)

Bacio tesori
Fatemi sapere